Als ich 2021 völlig überraschend die Diagnose Typ-1-Diabetes bekam, drehte sich mein Alltag plötzlich nur noch um Ernährung. Aus "Ich schau mal, was es heute gibt" wurde ein Rechenmodell, das mich anfangs total gestresst hat. Doch dieser krasse Lebenseinschnitt wurde zu meinem Wendepunkt: Ich lernte, wie sehr Essen mein Wohlbefinden beeinflusst – ganz unabhängig vom Diabetes.

Der Umstieg auf vegane Ernährung war dann ein kompletter Gamechanger: Ich hatte auf einmal super viel Energie, habe besser geschlafen, war insgesamt einfach besser drauf. Ich hatte wieder Lust auf Bewegung und bin dann super easy meine lästigen Schwangerschaftspfunde und sogar meine jahrelange Cellulite losgeworden.

Diese Erfahrung hat mich so begeistert, dass ich Ernährungsberaterin wurde. Heute helfe ich Menschen wie dir, einen gesunden, liebevollen Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Dabei springt zwangsläufig mehr Energie und Lebensqualität raus – ohne Diäten, Bewertungen und Stress.